Einleitung: „Zentrointermuskuläres Training ist ein Stabilisationstraining für Gelenke und/oder Extremitäten, die nicht mal schnell über einen Gleichgewichtskreisel durchgeführt werden können. In der Therapie ist die Ansteuerung der tiefen Muskulatur von z. B. Hand- und HWS-Muskulatur sowie deren Koordination aber von enormer Bedeutung. Hier kommt das sogenannte ZIM-Training ins Spiel“.
Auszug: Die muskuläre Frühmobilisation nach Hand-OPs gestaltet sich häufig schwierig, da die Trainingswiderstände schnell die Belastungsgrenze überschreiten können. Auch im Vergleich mit der Behandlung der unteren Extremität sind die Möglichkeiten für ein Stabilisationstraining zum Beispiel der HWS oder des Handgelenks immer noch eingeschränkt. Um muskulär koordinatives Training aber trotzdem in frühen Wundheilphasen möglich zu machen, gibt es das sogenannte zentrointermuskuläre Training (ZIM-Training).
Fachartikel aus der Zeitschrift „praxis ergotherapie“.
Der Fachartikel wurde in der Ausgabe 05/2021 der Zeitschrift „praxis ergotherapie“ veröffentlicht und ist im Verlag modernes lernen erschienen.
Das ZIM-Trainingssystem „Der Effekt von zyklischen Oszillationen“
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Autoren
Katrin Veit ist Physiotherapeutin, B.Sc. in Präventions-, Therapie- und Rehabilitationswissenschaften. Sie arbeitet in einer Praxis in Kirchheim Teck, lehrt als Dozentin für Slacklinetherapie und ist als externe Redakteurin tätig.
Rainer Zumhasch ist Handtherapeut, Lehrtherapeut im Bereich Handtherapie und Handrehabilitation, sowie Referent auf verschiedenen Fachkongressen. Er führte über viele Jahre eine eigene Praxis, publiziert regelmäßig in nationalen und internationalen Fachzeitschriften und -büchern, ist Produktentwickler bzw. -berater für diverse Firmen und Geschäftsführer des AFH Webshops.
